par Vous pensiez que votre jogging matinal sous une petite pluie méritait une médaille de bravoure ? Laissez-moi vous présenter Karsten Warholm, le Norvégien qui redéfinit complètement la notion d’entraînement extrême ! 🥶
Le Viking des haies qui défie le thermomètre
Imaginez la scène : vous êtes confortablement installé sous votre couette, une tasse de chocolat chaud à la main, quand vous tombez sur LA vidéo qui fait actuellement le buzz sur Instagram. On y voit un homme torse nu, avec pour seule protection contre le froid… une chapka ! Mais qui est ce fou ?
Il s’agit tout simplement de Karsten Warholm, champion olympique du 400m haies aux JO de Tokyo en 2020. Et visiblement, ce Viking moderne n’a pas froid aux yeux… ni ailleurs d’ailleurs ! 😂
📌 Qui est Karsten Warholm ?
Triple champion du monde et médaillé d’or olympique du 400m haies, ce Norvégien de 28 ans est connu pour avoir pulvérisé le record du monde de sa discipline. Après avoir décroché l’argent aux JO de Paris en 2024, il compte bien reprendre sa couronne en 2025.
Une "journée normale" à la norvégienne qui fait trembler internet
Dans cette vidéo qui cumule déjà près de 900 000 vues, notre athlète nordique nous offre un spectacle pour le moins… rafraîchissant. La séquence commence fort : Warholm s’asperge d’eau glacée (oui, vous avez bien lu), pousse un cri de guerre qui ferait pâlir les Vikings d’antan, puis s’élance sur une piste… entièrement gelée !
Mais attendez, ce n’est pas tout ! Notre champion ne fait pas les choses à moitié. Sur son chemin glacé, il a installé des haies… en glace ! Qu’il franchit en sprintant comme si de rien n’était. Et pour conclure cette séance qui me donne des frissons rien qu’en l’écrivant, il plonge dans un bain d’eau glacée. 🧊
La légende qui accompagne sa vidéo ? "Un jour normal d’entraînement en Norvège. Pas d’excuses." Je ne sais pas pour vous, mais chez BuzzDuSiecle.com, on trouve soudain que nos excuses pour ne pas aller courir semblent un peu légères…
Des méthodes qui glacent le sang mais chauffent les performances
Interrogé après cette démonstration de résistance surhumaine, Warholm a simplement commenté : "Je ne m’attendais pas à courir sur la glace aussi facilement." Ah bon ? Parce que courir sur la glace est censé être facile dans un univers parallèle ?
Cette approche extrême n’est pas nouvelle pour lui. En janvier 2024, il s’entraînait déjà par -21°C à Oslo, en short et torse nu, enchaînant les sprints sur une piste à peine déneigée. À côté, les ours polaires portaient des écharpes ! 😅
💡 Le saviez-vous ?
L’entraînement dans le froid peut favoriser l’utilisation des graisses comme source d’énergie. Quant aux bains glacés, s’ils peuvent améliorer la sensation subjective de récupération, leur efficacité réelle fait débat parmi les scientifiques.
Un message glacial mais brûlant d’ambition
Derrière cette démonstration spectaculaire se cache un message clair : Warholm revient pour reconquérir son trône. Après avoir été devancé par l’Américain Rai Benjamin aux JO de Paris 2024, le Norvégien semble plus déterminé que jamais.
Sa vidéo glaciale est sa façon à lui de dire au monde : "Je suis de retour, et je ne reculerai devant rien pour retrouver ma couronne." Même pas devant une piste transformée en patinoire et des haies sculptées dans la glace !
Je ne sais pas ce qui est le plus impressionnant : sa performance athlétique ou sa capacité à supporter le froid. Une chose est sûre, la prochaine fois que je me plaindrai qu’il fait "un peu frais" pour aller courir, je penserai à Karsten et à sa définition très personnelle d’une "journée normale d’entraînement" !
Et vous, quelle est votre meilleure excuse pour ne pas faire de sport aujourd’hui ? Parce qu’après avoir vu ça, je crois que nous n’en avons plus aucune de valable ! 🏃♂️❄️
